第一百十九章：秘密(2/2)

益寿，强身健体，至于其他，你是不是想得太多了？”六叔说道。
    “你说了这么多，不会是要教我太极拳吧？！”高朗听了这话，立刻问。
    “怎么？你看不起太极拳？我告诉你，太极拳练好了，照样能制敌！”六叔教训道。
    “还真是太极拳啊？”高朗一脸的不情愿。
    “不是！”直到这时，六叔才吐了口，说：“我教你的，是一套内化的功夫，你每天入睡前练一练，不出两个月，就能有效果了！到那时候，你就可以去看看我说的阵法了！”
    六叔说这话的时候，一脸的骄傲。
    他虽然已经六十多岁，可看起来依旧年轻，走路更是健步如飞。这最主要的原因就在于此！
    道家文化，博大精深，有许多的内功心法，是专门调息养身的。寻常人若是练了，少则祛病延年，多则永葆青春，对身体的助益极大！