上医至明 第61节(1/2)
随后，余至明回到卧室，习惯性的取出一本大部头的医学外文书籍学习……
早上七点二十，他被喊出卧室吃早饭。
早餐是余向晚和付晓雪一起准备的，
有用小米混合着花生、绿豆、红枣等熬煮成的粥。
每人两个煮鸡蛋，还有两大片卤牛肉。
主食是豆角猪肉切馅的大蒸包，每一个都有成人拳头大小。
这是余向晚和付晓雪昨天做给她们自己吃的晚饭，特意多做了几个。
今早上又用蒸笼重新热过。
余向晚还搭配了一小碟酱瓜小咸菜，凉拌了一盘黄瓜丝胡萝卜丝和海带丝。
余至明对早餐的丰富和搭配，表示了满意，夸赞了四姐和小雪的付出和辛苦。
他还对四姐表示了期许。
希望她能再接再厉，持之以恒，可别就三分钟热度，几天过后就随便从外面买些吃的当作早饭了……
吃过早饭，三人稍作收拾和准备，带着昨晚收拾好的东西，一起出了家门。
今早上，余向晚、付晓雪将陪同余至明一起骑行共享单车去华山医院。
骑行上下班，是余至明昨晚下的决定。
他准备先骑行共享单车一段时间。
如果这种通勤方式，真的方便又切实可行，再考虑入手一辆自行车或电动车。
他们三人各背着一个鼓鼓的大背包，里面装的全是余至明的东西。
有余至明以前在县医院用的喝水泡茶的水杯，还有一罐老妈亲手给余至明炒制的，用来提神的老家牌苦丁茶。
还有薄毯、薄被、枕头、睡衣、拖鞋、两套内外换洗衣服鞋袜、一套旅行版洗漱用品、雨伞等等。
作为青年医生，值夜班是必不可少。
有时遇到了特殊又紧急的情况，或许就要在医院待上几天。
所以，在医院备上休息用品，换洗衣物，洗漱用品是必须且必要的。
此外，还有一些能充饥，补充能量的零食，如糖块、饼干、巧克力、核桃仁等。
这是防止忙碌起来错过饭点，或是没时间吃饭，就吃一些零食来顶一顶饿。
余至明这家伙很喜欢吃的红薯干，也准备了几小罐，也是老妈给他做的……
七月末的滨海，即便是早上八点，行走在小区里也是又燥又热。
阳光晒在身上，也有明显的灼热感。
余至明没有与姐姐、小雪一样，防晒服、遮阳帽，还有墨镜，一身武装来防晒。
即便在流金铄石的盛夏，每天晒日光浴的时间，累计不超过一个小时，对身体来说是有益无害的。
只是越来越多的人，夏天是尽可能的躲在空调房里不出来，致使身体对炎热的适应能力越来越差。
更有一些人，因为缺乏足够日照，导致体内维生素d的缺乏，产生类似关节炎或纤维性肌肉综合症（慢性肌肉疼痛和疲劳），还有骨质疏松的症状。
余至明也劝说过四姐和小雪。
奈何这两个家伙，对皮肤晒黑的惧怕远胜其它，压根听不进他的意见。
三人在小区门口不远处，用手机扫码了三辆共享单车。
余向晚前头带路，余至明居中跟随，付晓雪后面压阵，开启了骑行模式。
因为走的多是小区之间的小巷，还有老小区内部的道路，来往车辆不多，且有建筑物的遮掩也不晒，余至明骑行感觉挺不错。
至少，这一路骑行的还算顺畅，不堵，经过的红绿灯也少很多。
三人穿街过巷，拐入了一片能称之为棚户区的老小区时，余至明忽然听到了熟悉至极的声音。
他不由自主的捏住刹车，停了下来。
余至明循着声音看去……
另一条狭窄小巷内，一位穿着五分裤，运动鞋，戴着墨镜的马尾女子，拿着导盲杖一下一下的轻点着有些坑洼的水泥地面，朝他们这条路走来……
“小舅……”
余至明扭头看了停在身后的小雪一眼，用力一蹬自行车的脚蹬子，恢复了骑行……
早上八点十三分，他们三人历时十八分钟，顺利的抵达华山医院。
医院不允许共享单车进入。
他们只得把车子停放在路边指定区域，背着包走进医院。
八点二十三分，余向晚和付晓雪随余至明来到了亓越医学研究中心大办公室。
余至明推门而入，发现周沫已经到了。
他的办公桌上，还意外多了一盆叶子茂盛又肥厚，青翠欲滴的盆栽。
“周沫，早！这盆栽？”
“余医生，早啊！这是多肉植物玉树，我送你的欢迎小礼物。”
“余姐姐，你好！”
“这是你那漂亮又聪明的外甥女……”
这三个女人几句话，就亲切的聊在了一起，余至明只得自己收拾东西。
好在东西不重，且已经整理好，余至明只需要把它们从背包里取出，分门别类的放进储物柜，办公桌的抽屉里即可。
两三分钟搞定后，余至明看向语笑嫣然的四姐、小雪和周沫三人。
“四姐、小雪，你们该走了。”
余向晚从余至
早上七点二十，他被喊出卧室吃早饭。
早餐是余向晚和付晓雪一起准备的，
有用小米混合着花生、绿豆、红枣等熬煮成的粥。
每人两个煮鸡蛋，还有两大片卤牛肉。
主食是豆角猪肉切馅的大蒸包，每一个都有成人拳头大小。
这是余向晚和付晓雪昨天做给她们自己吃的晚饭，特意多做了几个。
今早上又用蒸笼重新热过。
余向晚还搭配了一小碟酱瓜小咸菜，凉拌了一盘黄瓜丝胡萝卜丝和海带丝。
余至明对早餐的丰富和搭配，表示了满意，夸赞了四姐和小雪的付出和辛苦。
他还对四姐表示了期许。
希望她能再接再厉，持之以恒，可别就三分钟热度，几天过后就随便从外面买些吃的当作早饭了……
吃过早饭，三人稍作收拾和准备，带着昨晚收拾好的东西，一起出了家门。
今早上，余向晚、付晓雪将陪同余至明一起骑行共享单车去华山医院。
骑行上下班，是余至明昨晚下的决定。
他准备先骑行共享单车一段时间。
如果这种通勤方式，真的方便又切实可行，再考虑入手一辆自行车或电动车。
他们三人各背着一个鼓鼓的大背包，里面装的全是余至明的东西。
有余至明以前在县医院用的喝水泡茶的水杯，还有一罐老妈亲手给余至明炒制的，用来提神的老家牌苦丁茶。
还有薄毯、薄被、枕头、睡衣、拖鞋、两套内外换洗衣服鞋袜、一套旅行版洗漱用品、雨伞等等。
作为青年医生，值夜班是必不可少。
有时遇到了特殊又紧急的情况，或许就要在医院待上几天。
所以，在医院备上休息用品，换洗衣物，洗漱用品是必须且必要的。
此外，还有一些能充饥，补充能量的零食，如糖块、饼干、巧克力、核桃仁等。
这是防止忙碌起来错过饭点，或是没时间吃饭，就吃一些零食来顶一顶饿。
余至明这家伙很喜欢吃的红薯干，也准备了几小罐，也是老妈给他做的……
七月末的滨海，即便是早上八点，行走在小区里也是又燥又热。
阳光晒在身上，也有明显的灼热感。
余至明没有与姐姐、小雪一样，防晒服、遮阳帽，还有墨镜，一身武装来防晒。
即便在流金铄石的盛夏，每天晒日光浴的时间，累计不超过一个小时，对身体来说是有益无害的。
只是越来越多的人，夏天是尽可能的躲在空调房里不出来，致使身体对炎热的适应能力越来越差。
更有一些人，因为缺乏足够日照，导致体内维生素d的缺乏，产生类似关节炎或纤维性肌肉综合症（慢性肌肉疼痛和疲劳），还有骨质疏松的症状。
余至明也劝说过四姐和小雪。
奈何这两个家伙，对皮肤晒黑的惧怕远胜其它，压根听不进他的意见。
三人在小区门口不远处，用手机扫码了三辆共享单车。
余向晚前头带路，余至明居中跟随，付晓雪后面压阵，开启了骑行模式。
因为走的多是小区之间的小巷，还有老小区内部的道路，来往车辆不多，且有建筑物的遮掩也不晒，余至明骑行感觉挺不错。
至少，这一路骑行的还算顺畅，不堵，经过的红绿灯也少很多。
三人穿街过巷，拐入了一片能称之为棚户区的老小区时，余至明忽然听到了熟悉至极的声音。
他不由自主的捏住刹车，停了下来。
余至明循着声音看去……
另一条狭窄小巷内，一位穿着五分裤，运动鞋，戴着墨镜的马尾女子，拿着导盲杖一下一下的轻点着有些坑洼的水泥地面，朝他们这条路走来……
“小舅……”
余至明扭头看了停在身后的小雪一眼，用力一蹬自行车的脚蹬子，恢复了骑行……
早上八点十三分，他们三人历时十八分钟，顺利的抵达华山医院。
医院不允许共享单车进入。
他们只得把车子停放在路边指定区域，背着包走进医院。
八点二十三分，余向晚和付晓雪随余至明来到了亓越医学研究中心大办公室。
余至明推门而入，发现周沫已经到了。
他的办公桌上，还意外多了一盆叶子茂盛又肥厚，青翠欲滴的盆栽。
“周沫，早！这盆栽？”
“余医生，早啊！这是多肉植物玉树，我送你的欢迎小礼物。”
“余姐姐，你好！”
“这是你那漂亮又聪明的外甥女……”
这三个女人几句话，就亲切的聊在了一起，余至明只得自己收拾东西。
好在东西不重，且已经整理好，余至明只需要把它们从背包里取出，分门别类的放进储物柜，办公桌的抽屉里即可。
两三分钟搞定后，余至明看向语笑嫣然的四姐、小雪和周沫三人。
“四姐、小雪，你们该走了。”
余向晚从余至
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