大地鸣裂之时 第256节(3/3)

投票推荐 加入书签 留言反馈

,那种“健身房私教催你办卡”的刻板印象加深了。
    距离比赛正式开始还剩大概一个月,训练计划按照四周严格划分,分为有氧体能和无氧器械,隔日进行,周一到周六完美交替,周日休息。

章节目录