第二百九十三章 战前加练(2/2)

本就不如宫灵，而且他年龄也比宫灵大些，如果训练过度的话，不仅达不到强化效果，反而还会留下一身损伤。
    又看了一会，白良留下了一张训练计划表就回房了。
    龚宇也跟着一起训练，只不过强度没有那么大罢了。就这样训练了两天，上官思煜就开始叫苦不迭了。
    不过虽然嘴上说着累，但他还是咬牙坚持了下去，因为他发现，自己的身体真的有很明显的提升。
    上官天水自然也知道白良在训练上官思煜这回事，一开始他过来看的时候，还觉得这根本不是人类能完成的训练任务，只不过白良那边他也不好说。
    劝了儿子两句，让他适当休息一下，上官思煜理都不理，不过几天之后，他也开始改观了。
    白良真是有两把刷子，一个星期过后，训练才算是彻底结束，最后空出一天让上官思煜休息恢复，调整状态。
    “白大哥，我们今天出去逛逛吧，这几天训练，可把我累坏了。”
    上官思煜仍是一大早的就过来找白良了，之后，又将还在睡觉的龚宇从床上揪了起来。
    “去哪呀？”龚宇揉着眼睛，任由上官思煜架着他走。