第527章 换你来了！(2/2)

捏杠铃杆，调整了一下抓握的距离位置后。
    猛地一发力，嘴里大吼一声，直接把杠铃整个举了起来！
    受过专业训练的他还是有一手本事的。
    沉重的杠铃在他的手里也被直接举过了头顶！
    但是周围人们都肉眼可见。
    他的双手手臂、脖颈肩侧、以及脸庞太阳穴等地方。
    都因为太过用力而憋出了青色的静脉青筋！
    显然，虽然肌肉男教练确实把杠铃举起来了。
    但是他也同样使出了几乎全身的力气发力！
    以这副吃力的模样把杠铃举在了头顶上方保持了标准的三秒钟后。
    肌肉男教练也赶紧把杠铃往身前的软垫子上一丢，甩脱开手来！
    沉重的杠铃片砰地一声砸到了地板上。
    发出了非常大的动静！
    哪怕底下还垫着有一层软垫缓冲。
    周围的地面也都为之猛地一震！
    四周围围观的人们被这一声动静给吓得同时退了半步。
    随后纷纷忍不住拍手鼓掌叫好起来！
    “好好好！牛逼啊！”
    “真不愧是健身房里的顶尖教练，这么重的重量都能举起来，实在是太厉害了！”
    “我的乖乖，我的体重还不到一百斤，他刚才等于直接举起了两个我！”
    “对啊对啊，张教练他特别强壮有力量，性格却又很文质彬彬的呢！”
    肌肉男教练几乎是在把杠铃甩出去的同时。
    就开始大口大口地喘起了粗气。
    先前举起杠铃发力的时候，为了不泄劲，必须得屏住呼吸。
    而在没有新的氧气供给身体消耗，却还要一直发力的时候。
    身体各个部位的肌肉很容易就会产生大量乳酸，产生疲劳的感觉！
    所以松开杠铃后，他第一时间就是不停喘气，以便恢复身体的力气。
    一边喘气的同时，他也听到了周围人们给他的掌声和夸赞。
    他脸上不由自主地露出了自鸣得意的笑容。
    甚至忍不住和几个认识的女学员挑了挑眉、眨了眨眼！