第462节(3/4)
按照的是龙牙的标准，当然，比龙牙还要稍微低一些，但是对他们来说已经堪称残酷了。
一个上午，萧兵让他们不停的训练，跑步、仰卧起坐、俯卧撑、单杠和双杠，实际上这些训练与他们平时相比的训练项目也没什么区别，只不过是任务量要大出了很多很多，基本没有休息的时间，等到了中午的时候，这些人一个个都基本累瘫了，当萧兵说可以开始午休，但是不能吃饭的时候，他们干脆就躺在操场上，也懒得动弹了，直接就在操场上面恢复体力。
萧兵不让他们吃饭，不代表自己不吃饭，萧兵正走向食堂，褚明辉忽然追了上来，在旁边问道：“总教官，今天都训练量这么大，中午还不吃饭，下午还能动弹的了么？”
萧兵看了褚明辉一眼，问道：“怎么，你不行了？”
“不是，我还坚持的住，可是他们一个个都没到先天境界，我怕他们承受不了。”
萧兵答非所问道：“知道什么叫军人么？军人就是要承受各种困难，要有能够承受一切都毅力。知道什么叫做特种军人么？特种军人就是要比军人还要更有毅力。”
褚明辉听到萧兵这么说，就知道萧兵已经不可能改变主意，于是停下了脚步，说道：“我懂了。”
见到萧兵离开，褚明辉眼中露出了几分担忧之色，生怕自己的这些队员们会被如此超负荷的运动给弄垮了，这么疯狂的运动量，对于他们提升实力真的有用么？
褚明辉也回到人群之中，躺在操场上，出乎褚明辉预料的是，对于如此残酷的训练，在场的人虽然叫苦连天，甚至不少人肚子已经咕咕叫个不停了，可是竟然没有一个人对萧兵有丝毫都怨言，看样子他们昨天都被萧兵激发出来斗志了，不管萧兵让他们做什么，他们都会去做，多大都苦难都能承受，为的只是在两个月之后出人头地。
中午休息时间很快就过去，下午萧兵继续对他们进行残酷训练，训练量竟然没有丝毫都减弱，可是这对于他们来说就有些残忍了，毕竟中午没吃饭，他们下午几乎是个个都精疲力竭的坚持着疯狂训练的，有的人手脚最后都抬不起来了，却在萧兵在旁边的讥讽当中，硬生生的继续完成了动作，等到下午练到五点钟的时候，这些人一个个感觉肌肉都快要撕裂了，从未有过的疼痛，而萧兵这时候也终于允许他们全都去食堂吃饭了，晚上可以回宿舍休息。
这些人饱餐了一顿晚饭，然后一个个都老老实实的回到宿舍里面躺下，他们所住的是集体宿舍，平均十多个人住在一个房间。
谢天生所住的这个房间里面，大家躺在床上动都没法动了，浑身疼的厉害，有的人有气无力的在说着：“这个有没有效果不知道，不过咱们都教官可真的是魔鬼教官啊。”
“是啊，我感觉不出几天，我就要被累死了。”
大多数人都是这种感觉。
他们正在聊着，忽然房门就被推开了，萧兵大摇大摆的从外面走了进来，笑道：“在聊什么呢，看你们的样子都不满意啊。”
这些人吓了一跳，急忙闭上了嘴巴，谁敢在萧兵面前说这些？
萧兵笑道：“好了，你们现在全体下床，在房间里面站成两排，集合。”
他们一个个哭丧着脸，无比艰难的从床上爬了起来，然后站成了两排。
然后萧兵拽出其中一个二十七八岁的特种兵，指着床上，说道：“你，光着膀子，然后趴到床上。”
“啊？”这个小子的脸刷一下的就红了。
第0859章 进步神速
萧兵笑道：“你小子还不好意思了，脑袋里想什么呢，老子可没有喜欢男色的取向，就算是有，也没有让这么多人在旁边旁观的兴趣。”
大家都哄笑了起来，一个个也都笑话这个队员，说道：“让你趴下就趴下吧，还和黄花大闺女似得。”
“就是啊，还害怕兵哥破你菊花啊？”
军队里面的人开玩笑一般都比较随便，也不怕不好意思，这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。
萧兵说道：“你们大家都看仔细了啊，认真和我学。”
说着，萧兵坐在床边，开始在这个队员的后背上按摩了起来，萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的，对于松筋活血特别好使，一般只要按摩半个小时，他们就会感觉疲劳消散了一大半，身体受到的一些伤害也都可以化解了。
萧兵今天如此残酷的训练他们，一方面是训练他们意志，一方面是一点点的增加他们的身体极限，虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以交给他们，但是若是身体不行，再多的技巧能有什么用？
今天的训练是完成了，他们也都承受住了无比残酷的考验，不过若是这样连续几天，他们的身体肯定是要垮掉，萧兵是让他们突破身体极限，并不是要弄垮他们，所以这种按摩就是必不可少的。
萧兵按了几下之后，问那个队员怎么样，队员有些兴奋的道：“感觉好舒服，好像身体也没那么疼了。”
“对吧，所以你们大家都学会了，从现在开始，以后每天晚上你们就每两个人互相按摩，松筋活血，去除疲劳。”
大家在旁边看着，心中对萧兵是真正的心服口
一个上午，萧兵让他们不停的训练，跑步、仰卧起坐、俯卧撑、单杠和双杠，实际上这些训练与他们平时相比的训练项目也没什么区别，只不过是任务量要大出了很多很多，基本没有休息的时间，等到了中午的时候，这些人一个个都基本累瘫了，当萧兵说可以开始午休，但是不能吃饭的时候，他们干脆就躺在操场上，也懒得动弹了，直接就在操场上面恢复体力。
萧兵不让他们吃饭，不代表自己不吃饭，萧兵正走向食堂，褚明辉忽然追了上来，在旁边问道：“总教官，今天都训练量这么大，中午还不吃饭，下午还能动弹的了么？”
萧兵看了褚明辉一眼，问道：“怎么，你不行了？”
“不是，我还坚持的住，可是他们一个个都没到先天境界，我怕他们承受不了。”
萧兵答非所问道：“知道什么叫军人么？军人就是要承受各种困难，要有能够承受一切都毅力。知道什么叫做特种军人么？特种军人就是要比军人还要更有毅力。”
褚明辉听到萧兵这么说，就知道萧兵已经不可能改变主意，于是停下了脚步，说道：“我懂了。”
见到萧兵离开，褚明辉眼中露出了几分担忧之色，生怕自己的这些队员们会被如此超负荷的运动给弄垮了，这么疯狂的运动量，对于他们提升实力真的有用么？
褚明辉也回到人群之中，躺在操场上，出乎褚明辉预料的是，对于如此残酷的训练，在场的人虽然叫苦连天，甚至不少人肚子已经咕咕叫个不停了，可是竟然没有一个人对萧兵有丝毫都怨言，看样子他们昨天都被萧兵激发出来斗志了，不管萧兵让他们做什么，他们都会去做，多大都苦难都能承受，为的只是在两个月之后出人头地。
中午休息时间很快就过去，下午萧兵继续对他们进行残酷训练，训练量竟然没有丝毫都减弱，可是这对于他们来说就有些残忍了，毕竟中午没吃饭，他们下午几乎是个个都精疲力竭的坚持着疯狂训练的，有的人手脚最后都抬不起来了，却在萧兵在旁边的讥讽当中，硬生生的继续完成了动作，等到下午练到五点钟的时候，这些人一个个感觉肌肉都快要撕裂了，从未有过的疼痛，而萧兵这时候也终于允许他们全都去食堂吃饭了，晚上可以回宿舍休息。
这些人饱餐了一顿晚饭，然后一个个都老老实实的回到宿舍里面躺下，他们所住的是集体宿舍，平均十多个人住在一个房间。
谢天生所住的这个房间里面，大家躺在床上动都没法动了，浑身疼的厉害，有的人有气无力的在说着：“这个有没有效果不知道，不过咱们都教官可真的是魔鬼教官啊。”
“是啊，我感觉不出几天，我就要被累死了。”
大多数人都是这种感觉。
他们正在聊着，忽然房门就被推开了，萧兵大摇大摆的从外面走了进来，笑道：“在聊什么呢，看你们的样子都不满意啊。”
这些人吓了一跳，急忙闭上了嘴巴，谁敢在萧兵面前说这些？
萧兵笑道：“好了，你们现在全体下床，在房间里面站成两排，集合。”
他们一个个哭丧着脸，无比艰难的从床上爬了起来，然后站成了两排。
然后萧兵拽出其中一个二十七八岁的特种兵，指着床上，说道：“你，光着膀子，然后趴到床上。”
“啊？”这个小子的脸刷一下的就红了。
第0859章 进步神速
萧兵笑道：“你小子还不好意思了，脑袋里想什么呢，老子可没有喜欢男色的取向，就算是有，也没有让这么多人在旁边旁观的兴趣。”
大家都哄笑了起来，一个个也都笑话这个队员，说道：“让你趴下就趴下吧，还和黄花大闺女似得。”
“就是啊，还害怕兵哥破你菊花啊？”
军队里面的人开玩笑一般都比较随便，也不怕不好意思，这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。
萧兵说道：“你们大家都看仔细了啊，认真和我学。”
说着，萧兵坐在床边，开始在这个队员的后背上按摩了起来，萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的，对于松筋活血特别好使，一般只要按摩半个小时，他们就会感觉疲劳消散了一大半，身体受到的一些伤害也都可以化解了。
萧兵今天如此残酷的训练他们，一方面是训练他们意志，一方面是一点点的增加他们的身体极限，虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以交给他们，但是若是身体不行，再多的技巧能有什么用？
今天的训练是完成了，他们也都承受住了无比残酷的考验，不过若是这样连续几天，他们的身体肯定是要垮掉，萧兵是让他们突破身体极限，并不是要弄垮他们，所以这种按摩就是必不可少的。
萧兵按了几下之后，问那个队员怎么样，队员有些兴奋的道：“感觉好舒服，好像身体也没那么疼了。”
“对吧，所以你们大家都学会了，从现在开始，以后每天晚上你们就每两个人互相按摩，松筋活血，去除疲劳。”
大家在旁边看着，心中对萧兵是真正的心服口
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