Chap124习得性无助(2/2)

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绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。更广泛而言，习得性无助指个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。

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