第1355章 梅花桩训练(2/2)

祖宗留下来的宝贝都忘掉了。”
    “今天开始，到你们所有人能顺利在三十秒钟之内走过这个梅花桩为止，我们第一期的训练才算是结束。”
    这个梅花桩的距离，和老爷子四合院里的那个梅花桩差不多。
    江寒没有测过自己的速度，但是，三十秒肯定不成问题。
    “三十秒有什么难的！”
    人群中有人跃跃欲试。
    “教官，我上！”
    很快，第一个人还没有走两步，就从上面狠狠地摔了下来。
    “我来！”
    第二个比第一个上去的人好了那么一丢丢，能在梅花桩上走过去。
    只不过，整整走了十分钟的时间。
    第三个、第四个……
    一连上去了许多个，都没有一个能看的。
    谷肖终于受不了了，直接开始点名。
    “张枫，你给他们做一个示范。时间没有达到没关系，就给他们看看，什么叫做应该有的样子！”
    这个时候，被叫出来的往往是这群人中最厉害的一个人。
    “好的谷教练。”
    张枫临危受命，站在起点，吸引了所有人的目光。
    的确，是这一群人里最能看的一个。
    起码，一路走过来还算是平稳，动作勉勉强强称得上是行云流水。
    谷肖看了一眼手上的秒表，露出满意的笑容。
    “你们大家都看见了，张枫的成绩是59秒，他是我们今天唯一一个进了一分钟的人。你们多多练习，这个其实不难的。你看，张枫练都没有练过就取得了这么好的成绩。”