第四百三十六章真传一句话，假传万卷书(2/2)
痛经时捂着肚子弯着腰跟虾米似的，你见过痛经肚子疼直挺挺躺在地上呻吟的吗？
姿势对了可以缓解痛苦，痛则不通，人在极端痛苦的情况下会本能寻找能推行气血的姿势。
人体结构精密复杂，除非反观内照能达到入微的程度，否则人为的导引气血没有必要，你只需摆出个姿势，身体自然明白你的意思，接下来一切都不要你来操心。
站累了就歇歇，一开始筋骨还是凡胎，不能强求高强度深蹲，膝关节受不了，怎么舒服怎么来，站累了就站直了歇歇，抖一抖也行，长期下来，一年甚至几年之后易经洗髓，肾气充足，落齿重生，寒暑一件单衣，不思睡而精力充沛，万病全消。”
秦如梦听得出神，却有些迷茫。
“真传一句话，假传万卷书，道理说出来就不值钱了，因为太简单了，不是吗？太简单反而让你不信，所以那些人就把这些东西包装得玄之又玄，无非就是门户观念或是想借机敛财。 ”林枫道。
姿势对了可以缓解痛苦，痛则不通，人在极端痛苦的情况下会本能寻找能推行气血的姿势。
人体结构精密复杂，除非反观内照能达到入微的程度，否则人为的导引气血没有必要，你只需摆出个姿势，身体自然明白你的意思，接下来一切都不要你来操心。
站累了就歇歇，一开始筋骨还是凡胎，不能强求高强度深蹲，膝关节受不了，怎么舒服怎么来，站累了就站直了歇歇，抖一抖也行，长期下来，一年甚至几年之后易经洗髓，肾气充足，落齿重生，寒暑一件单衣，不思睡而精力充沛，万病全消。”
秦如梦听得出神，却有些迷茫。
“真传一句话，假传万卷书，道理说出来就不值钱了，因为太简单了，不是吗？太简单反而让你不信，所以那些人就把这些东西包装得玄之又玄，无非就是门户观念或是想借机敛财。 ”林枫道。