第一千一百二十二章：照片(2/2)
哪里是什么大事，这点事情根本不需要这样神神秘秘的好吧。他愉快地与明耀达成了共识。
可是到了饭桌上，姜还是老的辣。
谢灵翰夹起一筷子胡萝卜，话茬子一下就打开了。他对明耀说道：“小兄弟，哥哥来给你普及点知识。你知不知道，这个胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。”
明耀咬了一下筷子，没有理他。
“这个胡萝卜呢，其中最负盛名的成分就是胡萝卜素，就是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1。35……17。25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素a，所以胡萝卜素又叫维生素a原。”谢灵翰仿佛是提前做了功课，好好地背诵过胡萝卜百科全书似的，特别溜地说了下去。
“可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素a，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。”
“倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素a的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素a的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40％。”
可是到了饭桌上，姜还是老的辣。
谢灵翰夹起一筷子胡萝卜，话茬子一下就打开了。他对明耀说道：“小兄弟，哥哥来给你普及点知识。你知不知道，这个胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。”
明耀咬了一下筷子，没有理他。
“这个胡萝卜呢，其中最负盛名的成分就是胡萝卜素，就是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1。35……17。25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素a，所以胡萝卜素又叫维生素a原。”谢灵翰仿佛是提前做了功课，好好地背诵过胡萝卜百科全书似的，特别溜地说了下去。
“可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素a，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。”
“倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素a的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素a的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40％。”