第296章 麻辣导师（2）(2/2)

讳的是什么，就是你们的呼吸不统一，你们要平缓自己的呼吸，不要太过于着重着自己的呼吸。要记住，起点，中途不重要，最重要的结果，结果是谁笑到最后，那个才是胜利者。日后你们会遇到不同的对手，或许他们想要用各种各样的办法激怒你们，你们千万不要上当，他们越是说，你们越要沉着冷静，只有这样，你们才能笑到最后！懂了吗？！”
    “我们明白了，导师！”
    “很好，起来，吃饭，休息，下午一点钟准时见，下午六十圈，虽然你们跑完的机会很渺茫，但是我希望你们尽你们全力去跑！”