穿越原始，养养包子_28(3/3)

但还是有一些凌乱的队伍，熊睿连连看站在前面说道：“各位，等下你们去围绕着城墙跑三圈，然后就在这里用这些训练道具开始训练吧。”
    话音刚落，林就迫不及待的问道：“主父，这些东西是要怎么进行训练啊？”知道这是大家都不知道的问题，熊睿立刻就解释道：“你们跑步的时候要平缓，不要争夺。这些东西的使用的方法我会先示范一遍的，今天以后你们到了时间就自己开始训练就行了。”
    走到了训练道具的面前，熊睿把每个训练道具都示范了一遍，众人都十分的惊奇这些训练道具的使用方法。
    示范完了训练道具的使用方法，熊睿对着众人说道：“好了，使用的方法你们都已经知道了，现在就开始跑步。哦，对了，有特殊状况的，就留在这里做些轻微的训练玩。”说着带头跑了起来，后面的族人，除了像蔓一样的或者是和智一样的，都跟着跑了起来。