第45节(3/3)

。”
    云歌经历过上辈子被迫吸毒后半死不活的日子，这辈子深知健康的可贵。
    她除了刚重生时通宵完成学习任务，之后一直注意充足规律的睡眠、健康的饮食和日常的运动。
    “明星网红靠颜值吃饭，就要用心维护身材和脸蛋。”
    “我们竞赛选手靠头脑吃饭，那么也要用心呵护自己的大脑。”
    “熬夜这种损伤大脑的事情，尽量少做。”
    陆文君愣住，云歌寥寥两句话，竟然让她红了眼眶。她连忙低下头眨眼睛，低声说道，“好。”
    云歌明白陆文君的苦衷，对于现在的陆文君来讲，不熬夜或许太过奢侈。