第29章 首次训练(1/2)

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    “申,理查德,刚才你们的表现很不错。我们篮网非常需要像你们这样有活力有潜力的未来新星。”
    布雷特的话听着相当舒服。
    “身为你们的学长,有些话我有必要提前告诉你们,省得你们到时候走弯路。”
    听布雷特这么说,申通和杰弗森都情不自禁的往布雷特身前凑了凑。
    “我要提醒你们的是,在每一支nba球队里,都有不成文的更衣室文化,这算是一种潜规则了。”
    关于更衣室文化,申通有所耳闻。
    在申通所处的那个年代,nba更衣室里爆出的各种新闻可不少。
    有些甚至惊爆眼球。
    ......
    两人连忙点头。
    见两名新秀唯唯诺诺的样子,布雷特似乎挺满意。
    “所以,菜鸟们,你们要记住我接下来说的每一句话。”
    惯性点头。
    “第一,尊重彼此的私人空间,别人的东西千万不能乱碰。”
    这个其实不需要布雷特特别提醒,申通认为这个本来就应该是所有人都懂的常识。
    自己本身也不是一个会乱动别人东西的人...
    但杰弗森可就难说了。
    申通不由得看向杰弗森。
    恰好。
    对方也在看他。
    心照不宣了...
    “第二,一定要注意保护队友们的隐私,至少,不能将隐私带出更衣室。”
    布雷特说这句话的时候,眼睛睁的很大,语气也颇为严肃。
    布雷特的话让申通想起了一件事情。
    湖人更衣室的“偷录”事件。
    被寄希望于成为球队未来之星的德安吉洛-拉塞尔狠狠的坑了队友一把。
    整天自诩“老子”的尼克-杨恐怕没有想到“坑爹”的威力竟然如此强大。
    否则“孔子”、“孟子”、“韩非子”的出境频率,肯定比“老子”大多了。
    拉塞尔的这一坑,让尼克-杨跪了。
    ▄█?█●土亢
    拉塞尔的偷拍视频直接断送了杨与女友的婚约。
    湖人也很快就将拉塞尔交易了出去。
    如果留在湖人,恐怕拉塞尔的发展会比在篮网更好。
    ......
    机械点头。
    “这最后一条嘛,就是记住,你是一个新秀。在这个联盟里,如果想要平稳的度过新秀赛季,有一些必须遵守的传统。比如在赛后或训练之后,新秀们必须为老鸟们递毛巾...”
    听到递毛巾,申通不禁在心中轻蔑一笑。
    这活熟稔的就算闭着眼睛,也能轻松完成。
    “...比如在去客场的飞机上要为球队带吃的,背个包,把零食、汉堡、三明治带上...”
    申通总算知道了“书包杜”的由来。
    “...比如,我现在想喝一杯咖啡...”
    想喝一杯咖啡?
    哦!
    想明白的杰弗森刚准备动身,发现刚才还在的申通已经消失了。
    2分钟后,申通将一杯冒着热气的咖啡送到布雷特的手上。
    杰弗森没有想到,一向木讷安静沉稳的申通,也学会抱别人的大腿了!
    ......
    第二场内部对抗赛打响,为了保住主力位置的鲁西奥斯-哈里斯和新秀后卫布兰顿-阿姆斯特朗表现的非常积极,其它力争留队资格的球员也使出浑身解数。
    但场面上的精彩程度却远远比不上第一场。
    甚至连续的失误和沉闷的比赛,让不少人昏昏欲睡。
    通过对抗赛观察过所有集合的球员后,当天的训练开始进入第二项,体能和力量训练。
    新秀球员们与其他球员分开锻炼。
    ......
    带着申通、杰弗森、科林斯、阿姆斯特朗四名新秀进行训练的正是球队的训练师德里克-艾伦。
    此刻的艾伦换了一身运动服,显得矫健且充满活力。
    按照艾伦的说法,在季前赛开始之前,包括申通在内的四人,至少有一半的时间将花在体能和力量训练上。
    “力量训练可不等同于单纯的举重。”艾伦向四人科普道,“在进入nba之前,你们或多或少有自己锻炼过,但我相信,你们绝对没有进行过正规且职业的力量训练。”
    “至于体能训练,小伙子们,嘿嘿,你们肯定会对这项训练产生新的认识。”
    申通有一种不祥的预感。
    ......
    绕着球场跑了30圈之后,申通差点吐了。
    要知道,这可是在一场对抗赛之后。
    根据申通的了解,标准的篮球场长28米,宽15米,一圈就是86米,30圈下来,在2700米左右。
    虽然距离不是特别长,但一是激烈比赛之后,二是高频的跑步速度。
    在艾伦的督促下,四人在跑圈中的速度,一直就没有下来过,一旦有人表现出跟不上,艾伦立即就会上前打气、言语激励、威胁、嘲讽,甚至鞭笞。
    当申通第一个冲过终点的时候,艾伦拿着秒表,使劲的摇着头。
    “你们是我带

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