第187章 新一轮计划(2/2)
第二个训练项目，则是你之前十分重视，但现在却已经弃之不用的器械训练。”
“教练，你是想让我从新回到健身房，进行身体素质的训练？”
对此，安生不免是有些疑惑，因为他之前就已经跟孙炳华解释过了，普通的器械训练，是并不能提升他的身体素质。
“对！我认为，你的确是还需要进行身体强化训练。”
“但在这之前，我也必须要向你道歉，身为一名网球教练，对于身体素质的训练，我一直都不是特别重视，也没有相应的知识储备，因此，是耽误了你不少的训练时间。”
“可在我与亚历山大教练进行了几次交流之后，我意识到了这个错误。”
“安生，身体素质，是运动员的基础，其重要性不必多说。”
“而你此前之所以会觉得，器械训练对你已经没有帮忙，我想，可能是因为训练方式、方法，还不够科学，另外，也可能是因为你的身体条件，已经差不多达到了某个极限点。”
“但现在，你的身体，已经是经过了很长一段时间的发育，而且发育速度非常快，因此，你的身体极限，肯定是有所增加，也就很有必要，从新进行身体素质的训练。”
“至于这方面的训练计划，我目前是还没有完全制定出来，还需要跟我们俱乐部的几位体能师，好好商量一下。”
“好。”
安生点了点头，其实他心里是知道的，他的身体素质，当然是还没有达到极限，在平常的训练中，也一直都是有所提升。
只不过，相对于其技术方面的提升，其身体素质的提升速度，是比较慢。
而既然孙炳华教练有此想法，安生也愿意去尝试一下。
毕竟，就像他刚才说的，身体素质，是运动员的基础，如果可以的话，安生当然是希望能够提升得更快一些。
“教练，你是想让我从新回到健身房，进行身体素质的训练？”
对此，安生不免是有些疑惑，因为他之前就已经跟孙炳华解释过了，普通的器械训练，是并不能提升他的身体素质。
“对！我认为，你的确是还需要进行身体强化训练。”
“但在这之前，我也必须要向你道歉，身为一名网球教练，对于身体素质的训练，我一直都不是特别重视，也没有相应的知识储备，因此，是耽误了你不少的训练时间。”
“可在我与亚历山大教练进行了几次交流之后，我意识到了这个错误。”
“安生，身体素质，是运动员的基础，其重要性不必多说。”
“而你此前之所以会觉得，器械训练对你已经没有帮忙，我想，可能是因为训练方式、方法，还不够科学，另外，也可能是因为你的身体条件，已经差不多达到了某个极限点。”
“但现在，你的身体，已经是经过了很长一段时间的发育，而且发育速度非常快，因此，你的身体极限，肯定是有所增加，也就很有必要，从新进行身体素质的训练。”
“至于这方面的训练计划，我目前是还没有完全制定出来，还需要跟我们俱乐部的几位体能师，好好商量一下。”
“好。”
安生点了点头，其实他心里是知道的，他的身体素质，当然是还没有达到极限，在平常的训练中，也一直都是有所提升。
只不过，相对于其技术方面的提升，其身体素质的提升速度，是比较慢。
而既然孙炳华教练有此想法，安生也愿意去尝试一下。
毕竟，就像他刚才说的，身体素质，是运动员的基础，如果可以的话，安生当然是希望能够提升得更快一些。