福运娘子山里汉 第182节(2/2)
“怎么样？”
季妧边问边弯下身子，自己跟着检查了一遍。
先是按了按流浪汉左脚的脚面，有点肿。绕到脚后跟，跟腱处粗且硬。
又检查了一下右手腕，情况差不多，但比左脚要好一些。
“这种现象是很正常的，不要紧张。”她安慰流浪汉道。
跟腱虽然已经愈合了，但还不是正常的组织结构，而是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差，所以才会是这种情况。
半年到一年之内，随着组织重建完成，跟腱会逐渐变软、变细。
季妧拿了一双新的深口鞋出来，辛子期的注意力一下子被吸引走了。
“这个是？”
“自制跟腱鞋。”
石膏刚刚拆除，此时还处于一个二次断裂的危险时间窗，短时间内不能负重，更不能剧烈运动。
但为了避免肌腱粘连，也要适当下地走走。
不过肌腱功能还未完全恢复的情况下，伤脚的背伸角度还处于较低的水平，如果直接穿普通鞋子行走，很容易摔倒，也容易牵拉到初愈合的肌腱。
“所以专门给他做了这个，可以让伤脚始终保持脚跟高、脚尖低，在这个状态下，跟腱能受到很好的保护。”
所谓跟腱鞋，其实就是在脚跟和鞋底之间，垫了一块三四厘米高的脚跟垫。
脚跟垫的制法也很简单，她特意从糕点店要了些硬质纸盒回来，比照着流浪汉双脚大小，裁剪成脚后跟垫的形状，约二十个纸片的高度，然后用浆糊糊在一起。
“拄着拐，穿着跟腱鞋，等慢慢找到平衡后，就可以把拐去掉，练习无拐走路。
脚后跟垫每天撤去一片，浆糊粘的，撤的时候用小刀一刮就好，很方便。当然不糊也可以，可以一层一层的撤。
差不多二十天左右，把所有的垫子撤完，这样脚踝有了一个适应的过程，恢复了背伸、跖屈角度，就可以进行其他锻炼了。”
季妧边给辛子期解说，边蹲下身，把鞋给流浪汉穿上。
“一开始穿起来可能不是很舒服，但习惯了就……诶你！”
季妧突然惊喊出声。
第251章 腰断了
季妧突然惊喊出声。
盖因原本安安静静坐在炕沿的流浪汉忽然站了起来，刚换上跟腱鞋的那只脚仅迈了一步，就直直往前栽去。
季妧眼睁睁看着他像座山似的倒向自己，本能想躲。
但她离得最近，如果因为她的躲避，流浪汉再把刚愈合的筋腱给摔断了怎么办！
看似想了很多，其实只是一刹那。
喊声还未落，人就咬着牙闭着眼，迎面扑向了流浪汉——
本来是想推他月匈膛的，但不知怎么，姿势定格，却是她紧紧搂着流浪汉的腰。
“快……腰、腰……腰快断了。”
一切发生的太快，辛子期还没反应过来，直到听见季妧断断续续的呼救，才赶忙上前把两人分开。
季妧为了支撑流浪汉，整个人后仰成了九十度，再多一度两人都得跌到地上叠罗汉。
身上的大山被移开后，季妧一边揉着后腰，一边纳闷。
其实她都已经做好了给流浪汉当肉垫的准备，没想到自己力气还挺大，竟然扛住了！
辛子期指了指流浪汉的左脚“我刚扶他的时候看见，为了不压着你，他左腿使着力呢。”
不然就凭季妧那小身板，哪能撑得住流浪汉。
流浪汉薄唇微抿，视线看向季妧揉腰的那只手。
季妧一下子火了。
这是自以为拆了石膏立马就能生龙活虎？还是准备给她个惊喜？
吓都要吓死了！
季妧边问边弯下身子，自己跟着检查了一遍。
先是按了按流浪汉左脚的脚面，有点肿。绕到脚后跟，跟腱处粗且硬。
又检查了一下右手腕，情况差不多，但比左脚要好一些。
“这种现象是很正常的，不要紧张。”她安慰流浪汉道。
跟腱虽然已经愈合了，但还不是正常的组织结构，而是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差，所以才会是这种情况。
半年到一年之内，随着组织重建完成，跟腱会逐渐变软、变细。
季妧拿了一双新的深口鞋出来，辛子期的注意力一下子被吸引走了。
“这个是？”
“自制跟腱鞋。”
石膏刚刚拆除，此时还处于一个二次断裂的危险时间窗，短时间内不能负重，更不能剧烈运动。
但为了避免肌腱粘连，也要适当下地走走。
不过肌腱功能还未完全恢复的情况下，伤脚的背伸角度还处于较低的水平，如果直接穿普通鞋子行走，很容易摔倒，也容易牵拉到初愈合的肌腱。
“所以专门给他做了这个，可以让伤脚始终保持脚跟高、脚尖低，在这个状态下，跟腱能受到很好的保护。”
所谓跟腱鞋，其实就是在脚跟和鞋底之间，垫了一块三四厘米高的脚跟垫。
脚跟垫的制法也很简单，她特意从糕点店要了些硬质纸盒回来，比照着流浪汉双脚大小，裁剪成脚后跟垫的形状，约二十个纸片的高度，然后用浆糊糊在一起。
“拄着拐，穿着跟腱鞋，等慢慢找到平衡后，就可以把拐去掉，练习无拐走路。
脚后跟垫每天撤去一片，浆糊粘的，撤的时候用小刀一刮就好，很方便。当然不糊也可以，可以一层一层的撤。
差不多二十天左右，把所有的垫子撤完，这样脚踝有了一个适应的过程，恢复了背伸、跖屈角度，就可以进行其他锻炼了。”
季妧边给辛子期解说，边蹲下身，把鞋给流浪汉穿上。
“一开始穿起来可能不是很舒服，但习惯了就……诶你！”
季妧突然惊喊出声。
第251章 腰断了
季妧突然惊喊出声。
盖因原本安安静静坐在炕沿的流浪汉忽然站了起来，刚换上跟腱鞋的那只脚仅迈了一步，就直直往前栽去。
季妧眼睁睁看着他像座山似的倒向自己，本能想躲。
但她离得最近，如果因为她的躲避，流浪汉再把刚愈合的筋腱给摔断了怎么办！
看似想了很多，其实只是一刹那。
喊声还未落，人就咬着牙闭着眼，迎面扑向了流浪汉——
本来是想推他月匈膛的，但不知怎么，姿势定格，却是她紧紧搂着流浪汉的腰。
“快……腰、腰……腰快断了。”
一切发生的太快，辛子期还没反应过来，直到听见季妧断断续续的呼救，才赶忙上前把两人分开。
季妧为了支撑流浪汉，整个人后仰成了九十度，再多一度两人都得跌到地上叠罗汉。
身上的大山被移开后，季妧一边揉着后腰，一边纳闷。
其实她都已经做好了给流浪汉当肉垫的准备，没想到自己力气还挺大，竟然扛住了！
辛子期指了指流浪汉的左脚“我刚扶他的时候看见，为了不压着你，他左腿使着力呢。”
不然就凭季妧那小身板，哪能撑得住流浪汉。
流浪汉薄唇微抿，视线看向季妧揉腰的那只手。
季妧一下子火了。
这是自以为拆了石膏立马就能生龙活虎？还是准备给她个惊喜？
吓都要吓死了！