第1278章(2/2)
尼·克莱门特的一对一帮助下,进行教练组为他安排的核心力量训练。
仰面朝天躺在举重床上正在进行仰卧推举的胡莱,他把一个重三十五公斤的杠铃从和自己胸部rutou高度差不多水平的杠铃支架上双手托举起,推到双臂伸直,再缓缓下落,重新放到支架上。
仰面朝天躺在举重床上正在进行仰卧推举的胡莱,他把一个重三十五公斤的杠铃从和自己胸部rutou高度差不多水平的杠铃支架上双手托举起,推到双臂伸直,再缓缓下落,重新放到支架上。