我和器官互加好友后成神医 第12节(2/3)

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啊?我家婆说营养都在汤里,还说上面飘着那一层才是精华,给我拌饭吃呢。”
    “以后千万不要这样,所有肉下水沸腾后出来的第一批浮沫大多都是脂肪,还有一些血水之类的,营养很少的,没必要吃这个。”
    “啊……这样子……”张晓佳感觉自己的知识匮乏得不知道如何接话。
    江妍给她打印出来一份食谱。
    “你不需要开什么药,你回去按照食谱上的来调整,馋了就吃一些低卡的零食,来,我们加个好友。”
    “嗯,好。”
    加上好友以后,江妍说:“我晚上有空给你发,现在上班,不一定有空。”
    “好,谢谢你,医生,你真好。”张晓佳诚恳的说着,脸上浮现了笑容,她自己都快忘了这段时间自己很少笑了。
    看着食谱上的字,她感觉对接下来的孕期充满了幸福感。
    焦虑的情绪一扫而空了。
    “有什么问题,你给我发消息,孕期要尽量保持心情愉快。”江妍道。
    “嗯。”张晓佳点头,说了几遍谢谢才起身离开了。
    张晓佳离开诊室之后就坐在门外的椅子上,看起了食谱。
    翻到最后一页的时候,有加粗的几行字。
    第10章 阴阳怪气她也会!
    尽量少吃:奶茶,所有动物的皮,所有肥肉,所有油炸,所有添加了白砂糖的食物。
    减少以上东西的摄入,坚持一段时间,你的脂肪肝会慢慢恢复到健康的,加油!
    张晓佳笑起来,感动的眼眶热热的,怀孕以后她看过很多医生,医生们都很尽责,但是也不会给她多余的关怀,但是江妍医生,让她感觉好温暖。
    在所有人都关注宝宝的时候,只有她关注她本身。
    ——
    啪丢!
    张晓佳的肾脏:“谢谢你!”
    江妍回复:哦耶!
    *
    中午下班,江妍拿着自己的饭盒去饭堂打饭,中医馆的福利还是不错的,午餐是免费的,还是自助餐形式,想吃多少吃多少,但是不允许打包回家。
    中医馆里除了医生,还有不少普通员工,负责接待的有十个,保安也有十个,还有药房里抓药的,煎药的一共二十个,看诊的中医一共八个,医生助理每个中医配两个。
    除了她。
    来看中医的大多数都是上了年纪的叔叔阿姨,他们相信老中医,不相信年轻的,所以她的诊室平常来看病的人不多。
    老板也就没有给她配助理了,不然还要多养一个闲人。
    也是这样,她在这个小团体里其实没多少份量。
    吃饭的时候大多都是自己吃,那几个干保安的,每顿饭都吃好多。
    看见她拿个长25厘米宽20厘米的分装饭盒去取菜,都还嘲笑她笨,免费吃的午饭还不多吃点,这么小一个饭盒,装不了多少菜。
    她每次都只是笑笑。
    和她算是同期进来的还有一个二十八岁的年轻保安,他刚来的时候还挺瘦的,可是吃了四个多月免费的午饭,现在圆润了一圈,饭堂的阿姨还一口一个:小伙子越来越帅了哦!
    把他哄得开开心心。
    可是体重短期内浮动大,真的不是一件健康的事情。
    她取了餐以后就回办公室来,关上门慢慢吃。
    吃饭前拍个照发朋友圈:养生人的健康午餐~
    她的分装饭盒是四格的,一格也就半个巴掌大,第一格地下是白米饭,上面有土豆炖牛肉,第二格是清炒豆芽,上面还有两个卤鹌鹑蛋,第三格是烧鸭的鸭胸,但是皮全部失踪了,第四格是蒜蓉西兰花和花椰菜还有木耳。
    小小的饭盒,每个菜都只有一点,但是一顿饭可以同时吃下好多种类,做到了营养均衡。
    她的照片发出去没多久就有人点赞和评论了。
    王洛洛:“哇塞,医生姐姐,好丰富啊,烧鸭为什么没有皮?”
    江妍回复王洛洛:“皮脂肪多,我不吃。”
    王洛洛:“我最喜欢吃屁了。”
    王洛洛:“我去,我这输入法,我最喜欢吃皮,是皮!”
    江妍回复王洛洛:“偶尔吃吃没关系,我也偶尔会吃点的。”
    季明杰回复王洛洛:“你怎么会在这里?”
    王洛洛回复季明杰:“我还想问你呢,大表哥,你怎么会在这里?”
    季明杰回复王洛洛:“我出车祸被江妍医生急救全网都知道了你不知道?”
    王洛洛回复季明杰:“没人告诉我啊,大表哥,你没事吧?”
    季明杰回复王洛洛:“有事还能回你消息吗?白疼你了,今年生日礼物没有了。”
    王洛洛回复季明杰:“啊啊啊啊,我现在马上打飞滴去看你!”
    江妍一点开评论区,长长一段回复都与她无关,原来王洛洛口里说的大表哥,就是季明杰?
    真是好有缘分。
    两老表,一个车祸一个急性肠炎。
    张晓佳评论:“医生吃得好养生,我要学习起来。”
    江妍回复张晓佳:“嗯嗯,你可以把份量加大一点吃。”
    张晓佳回复江妍:“好的!”
    季明

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