第139章(2/2)

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含优质的蛋白质，并且营养好吸收，是食疗的极佳食材。在汤中加入牛奶，把鲫鱼炖成奶香的浓汤，省去了吃鱼拨刺的麻烦的同时，也保留住了鲫鱼和牛奶的营养，最适合孕妇滋补身体时食用，有助孕妇提高对抗疾病的免疫力。

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