第一千一百六十章 抓紧锻炼(2/2)
，看到沙乐乐和叶晨又在修炼，龙丰便把妹妹和小蛮带去了自己的行宫。
龙云也挺高兴的，她二姐现在很厉害，也许能在修炼上给她们一点提点，住得近也方便探讨。
叶晨埋在沙地中，奋力的挪动着身形，打拳，俯卧撑，蛙跳，高抬腿，挖沙这是他在沙地中努力了很久的成果。
终于能在沙地中做一些地面上的训练动作，为了保持沙子对他的压力，他动一段时间就把自己挖下去一点，直到有了压力才停下，然后适应，锻炼。
沙子的阻力可想而知，叶晨每次锻炼都去如同重生般，天一个大变样。
他现在能在沙中打出全力一拳，拳过之处，沙子温热，被摩擦得成了更小的沙粉，“呛”了好几次的叶晨，现在练拳都不敢用皮肤吸收微弱的氧气了，都是练完了安静下来慢慢恢复。
沙乐乐这段时间填沙，发现沙子比平时落下的速度快乐很多，还时不时看到沙子鼓起落下，她很是好奇他的叶大哥哥到底在鼓捣什么。
龙云也挺高兴的，她二姐现在很厉害，也许能在修炼上给她们一点提点，住得近也方便探讨。
叶晨埋在沙地中，奋力的挪动着身形，打拳，俯卧撑，蛙跳，高抬腿，挖沙这是他在沙地中努力了很久的成果。
终于能在沙地中做一些地面上的训练动作，为了保持沙子对他的压力，他动一段时间就把自己挖下去一点，直到有了压力才停下，然后适应，锻炼。
沙子的阻力可想而知，叶晨每次锻炼都去如同重生般，天一个大变样。
他现在能在沙中打出全力一拳，拳过之处，沙子温热，被摩擦得成了更小的沙粉，“呛”了好几次的叶晨，现在练拳都不敢用皮肤吸收微弱的氧气了，都是练完了安静下来慢慢恢复。
沙乐乐这段时间填沙，发现沙子比平时落下的速度快乐很多，还时不时看到沙子鼓起落下，她很是好奇他的叶大哥哥到底在鼓捣什么。