第53章(2/2)

少量跳跃次数，维持脚感。”惠尔曼认真观察许闻音的训练，给出了一系列调整建议，“趁发育关导致跳跃不稳的时间里，我们来练习柔韧度和旋转吧。要知道，你虽然在青年组能拿到3级定级，但成人组的标准里你只能拿到2级。”

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