第2章(2/2)

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段时间舒知意发现自己的焦虑明显加重,单单只是出门扔垃圾都会感到畏惧。
    她的心理医生建议她每日给自己安排适当的社交活动,本就是自由职业长久待在家中,如果一点社交没有会变得越来越封闭,病症加重是必然的。

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