第197章 必须要狠一点(3/4)
的时候了，战胜了你自己，你就会变得更强大，现在是关键时刻，再来三拳！”
李察说道。
“不行了，你看看我的手臂，我连小指头也抬不起来了。”
保罗的两只手臂放在地上，肌肉不停颤抖，手指也在抖动。
“你真不起来？”
李察轻轻一笑，拿起了一个遥控器，打开了墙上的电视，
“来，我给你看点好玩的。”
“什么？”
保罗稍稍睁开了眼睛。
“啊啊啊，救命，你们干什么？”
忽然电视里传出一阵尖叫声，只见两个蒙面劫匪抓住了一个黑人女孩，往车上拉。
“维纳斯？是维纳斯！”
保罗噌地一下站起来了。
咔~
李察关上了电视，又拿起了防护垫，“看看，这不是起来了吗？来吧，我们继续！”
保罗紧皱着眉头看着他，“维纳斯怎么了？”
“你想象一下，如果这个时候维纳斯被人抓住了，你有力气营救她吗？如果没有，你就只能看着她出事，你甘心吗？快点！继续打！”
李察喊道。
保罗咧了咧嘴角，“这是个玩笑吗？”
“想知道就继续打，快点，我没时间跟你废话！”
李察皱眉道。
保罗握了握拳头，颤抖着抬起了手臂。
“快点，维纳斯要被人抓走了。”
李察喊道。
“吼！”
保罗大喊一声，用力地打在防护垫上。
嘭~一拳！嘭~两拳！嘭~三拳！
嘭！
保罗又直挺挺地倒在了地上，这次真的一动不动了。
李察摇了摇头，又打开了电视。
“保罗，好好训练，争取早些拿到金腰带，加油！”
电视里，维纳斯挥着拳头喊道。
“听听，感觉怎么样？”
李察笑道。
保罗眯看着电视咧了咧嘴角，“放心，我一定会拿到金腰带的。”
“要不要再起来打几拳？”
李察问道。
“好！”
保罗咬了咬牙，想要站起来，可手臂一软，又砸到了地上。
“算了，别勉强了。”
本来还有一场抗击打能力训练，可看到他那样子，李察也不勉强了，打电话叫来了保罗的按摩师，给他放松一下肌肉，不然明天起不来了。
安排好了保罗，李察又戴上了一对20磅的护腕，开始独自训练。
——
第二天继续拍戏，之前十多天，剧组集中拍摄了他和桑德拉的戏份，因为桑德拉是女主角，她的戏份更多。
李察在洛杉矶的戏份基本拍完，还剩下一些零碎的戏份，每天只有几个镜头。
等桑德拉在这边的戏份拍完，剧组会转场拉斯维加斯和德克萨斯州阿拉摩市拍摄剩余镜头。
每天工作量少了，他和保罗训练的时间就多了，从以前的两个小时，变成了3-4个小时。
嘭嘭嘭~
李察穿着背心大裤衩，带着红色拳套和重力臂环，快速地攻击着保罗，一记重拳连着一记重拳拳，每一拳都杀伤力十足。
保罗勉强防守了几个回合，接着就被打得连连后退，难以应付，胸口、两肋、脸上、头上，接连中招。
嘭！
李察又一记击中了保罗的侧脸，打得保罗一个趔趄，没等他站稳，又是一记重拳直接砸在了他的额头上砰！
保罗直接被打翻在地，尽管头上和脸上戴了橡胶护具，都还是被他的拳头震得发懵。
“起来！继续！”
李察跳着脚喊道。
“停！这样不行，你的拳头太重了，我又不能还手，这样下去我会被打死，我要求拿防护垫对练！”
保罗喊道。
“这是锻炼你的抗击打能力，如果你戴着头部护具还受不了我的拳头，又怎么扛得住哈西姆的进攻？”
“你的拳头比哈西姆凶残多了，这样打谁能扛得住？”
保罗捂着额头，挨了一拳，脑子里嗡嗡作响。
“你可以闪躲，这也在锻炼你的反应能力。”
“你的速度太快，又能判断出我的闪躲轨迹，闪躲根本没用。”
保罗皱眉道。
“好吧！”
李察脱掉手套，又在手上缠了几拳棉布，换了个18盎司的加厚拳套，这样可以卸掉更多的力量。
“这样可以了吗？”
“好！”
嘭嘭嘭~
戴上了厚拳套，李察继续进攻保罗，一拳接着一拳，保罗不停闪躲防守换位，等到一个小时的抗击打训练结束，保罗的脸颊还是被打得红肿，整个人瘫在地上像是一滩烂泥。
“休息半小时，下面进行强攻训练！”
李察摘了手套，喝了杯盐水说道。
“哎，又到了一天中最痛苦的时间了，不对，抗击打训练也很痛苦，我发现来了洛杉矶之后，没有哪一天过得不痛苦。”
保罗靠坐在墙角叹道。
“要不你回纽约？”
“em~，嘿嘿，算了，我感觉在这里
李察说道。
“不行了，你看看我的手臂，我连小指头也抬不起来了。”
保罗的两只手臂放在地上，肌肉不停颤抖，手指也在抖动。
“你真不起来？”
李察轻轻一笑，拿起了一个遥控器，打开了墙上的电视，
“来，我给你看点好玩的。”
“什么？”
保罗稍稍睁开了眼睛。
“啊啊啊，救命，你们干什么？”
忽然电视里传出一阵尖叫声，只见两个蒙面劫匪抓住了一个黑人女孩，往车上拉。
“维纳斯？是维纳斯！”
保罗噌地一下站起来了。
咔~
李察关上了电视，又拿起了防护垫，“看看，这不是起来了吗？来吧，我们继续！”
保罗紧皱着眉头看着他，“维纳斯怎么了？”
“你想象一下，如果这个时候维纳斯被人抓住了，你有力气营救她吗？如果没有，你就只能看着她出事，你甘心吗？快点！继续打！”
李察喊道。
保罗咧了咧嘴角，“这是个玩笑吗？”
“想知道就继续打，快点，我没时间跟你废话！”
李察皱眉道。
保罗握了握拳头，颤抖着抬起了手臂。
“快点，维纳斯要被人抓走了。”
李察喊道。
“吼！”
保罗大喊一声，用力地打在防护垫上。
嘭~一拳！嘭~两拳！嘭~三拳！
嘭！
保罗又直挺挺地倒在了地上，这次真的一动不动了。
李察摇了摇头，又打开了电视。
“保罗，好好训练，争取早些拿到金腰带，加油！”
电视里，维纳斯挥着拳头喊道。
“听听，感觉怎么样？”
李察笑道。
保罗眯看着电视咧了咧嘴角，“放心，我一定会拿到金腰带的。”
“要不要再起来打几拳？”
李察问道。
“好！”
保罗咬了咬牙，想要站起来，可手臂一软，又砸到了地上。
“算了，别勉强了。”
本来还有一场抗击打能力训练，可看到他那样子，李察也不勉强了，打电话叫来了保罗的按摩师，给他放松一下肌肉，不然明天起不来了。
安排好了保罗，李察又戴上了一对20磅的护腕，开始独自训练。
——
第二天继续拍戏，之前十多天，剧组集中拍摄了他和桑德拉的戏份，因为桑德拉是女主角，她的戏份更多。
李察在洛杉矶的戏份基本拍完，还剩下一些零碎的戏份，每天只有几个镜头。
等桑德拉在这边的戏份拍完，剧组会转场拉斯维加斯和德克萨斯州阿拉摩市拍摄剩余镜头。
每天工作量少了，他和保罗训练的时间就多了，从以前的两个小时，变成了3-4个小时。
嘭嘭嘭~
李察穿着背心大裤衩，带着红色拳套和重力臂环，快速地攻击着保罗，一记重拳连着一记重拳拳，每一拳都杀伤力十足。
保罗勉强防守了几个回合，接着就被打得连连后退，难以应付，胸口、两肋、脸上、头上，接连中招。
嘭！
李察又一记击中了保罗的侧脸，打得保罗一个趔趄，没等他站稳，又是一记重拳直接砸在了他的额头上砰！
保罗直接被打翻在地，尽管头上和脸上戴了橡胶护具，都还是被他的拳头震得发懵。
“起来！继续！”
李察跳着脚喊道。
“停！这样不行，你的拳头太重了，我又不能还手，这样下去我会被打死，我要求拿防护垫对练！”
保罗喊道。
“这是锻炼你的抗击打能力，如果你戴着头部护具还受不了我的拳头，又怎么扛得住哈西姆的进攻？”
“你的拳头比哈西姆凶残多了，这样打谁能扛得住？”
保罗捂着额头，挨了一拳，脑子里嗡嗡作响。
“你可以闪躲，这也在锻炼你的反应能力。”
“你的速度太快，又能判断出我的闪躲轨迹，闪躲根本没用。”
保罗皱眉道。
“好吧！”
李察脱掉手套，又在手上缠了几拳棉布，换了个18盎司的加厚拳套，这样可以卸掉更多的力量。
“这样可以了吗？”
“好！”
嘭嘭嘭~
戴上了厚拳套，李察继续进攻保罗，一拳接着一拳，保罗不停闪躲防守换位，等到一个小时的抗击打训练结束，保罗的脸颊还是被打得红肿，整个人瘫在地上像是一滩烂泥。
“休息半小时，下面进行强攻训练！”
李察摘了手套，喝了杯盐水说道。
“哎，又到了一天中最痛苦的时间了，不对，抗击打训练也很痛苦，我发现来了洛杉矶之后，没有哪一天过得不痛苦。”
保罗靠坐在墙角叹道。
“要不你回纽约？”
“em~，嘿嘿，算了，我感觉在这里
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