第32章(2/2)

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    “胡萝卜里富含维生素a,维生素a的活性形式是11-顺视黄醛,可以和体内的视蛋白结合形成视紫红质,是维持暗视觉必不可少的物质,你要是有走实战的想法,需要适量摄入。”虞秋深慢条斯理地给他讲食物的营养价值。

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