第331章(2/2)

带着大家首先进行热身，在热身活动结束后，又要求大家摘下身上的负重。
“接下来两两一组进行比赛，比赛过程中视情况逐步递加网球，直至上限。你们不需要自行组队，名单已经排列好了，大家按照名单列表进行组队比赛。”

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