第126章 腰膝酸软无力！(2/2)

喝了半瓶水，李文使劲喘了口气，很累，但是又有种莫名的爽快！
    “回去之后可以多吃点牛肉，主食可以吃点面条，多吃点菜以及豆类食品。”
    “不要吃辣，辣会刺激您的胃口，让您吃的更多，太凉的也不要吃。”
    看着坐在旁边一边给自己揉着小腿一边巴拉巴拉说个不停的崔月婵，李文满意的点了点头。
    这钱没白花！
    “下午我过来骑下动感单车吧。”李文突然开口道。
    崔月婵一愣，问道:“来适应一下可以，但是不能骑时间太长了，到时候里面是封闭空间，不仅热，而且很闷。”
    让我骑时间长了我也不行啊。
    李文在心里苦笑道。
    “没事，我就来试试，七点半开始对吧？”李文问道。
    “7点20开始，您最好6点半过来，提前热身，要不然贸然进行剧烈运动容易对身体造成损伤。”
    “那行，我下午过来，到时候飞信联系你。”
    两人约好，李文换了身干净的衣服，便下了楼。
    “得亏给按了按，舒服多了。”
    李文甩了甩腿，还是有点轻微的颤抖！
    “操，我肾真的不行？还没啪呢怎么就腿脚发软打颤颤了！”