第81章(1/2)
“我从本科时开始关注运动康复,在国外叫mtt(medical training therapy),专业概念很长。简单来说,就是通过运动训练,重塑人体的正常机能。”
祯珠看禹白溪不带喘的,做完60个仰卧起坐、数十个收腹跳还能不带喘地说这么长一句话。
咦?
不是说好一起运动吗?怎么他自个儿又开始做俯卧撑?
“人的身体很神奇,最好的状态是平衡。膝盖是否超伸?骨盆是否前倾?脊柱是否侧弯?高低肩?长短腿?都会破坏这种平衡。”
祯珠揉了揉双眼:“......”
从她走出房门那一秒开始,一切都变得很玄幻。
说是一起运动,禹大教授自个儿在那运动、又像自言自语,又像在对她说话。
她都站着围观十分钟了。
既然是围观,那她就先看为敬吧。
禹白溪做俯卧撑的姿势很标准,背部紧绷,起身时宛如冲向猎物的豹,俯下时身体几乎与地板贴着平行。
噫......这男人竟然跟美国队长一样拥有漫威同款/翘/臀。
啊啊啊!!!
非、礼、勿、视!
祯珠!!!
“祯珠?”
禹白溪一个利落转身,忽然转向她。
把臆想中的某人吓一大跳,她眨眨眼,表示自己什么也没看到。
“到你了,来这儿躺下。”禹白溪拍拍床,教她趴好,脑袋悬空,手放于背部。
“慢慢仰头,至最高点,坚持十秒,然后放下,做三组。”
终于轮到她了,祯珠听话照做。
这动作感觉简单,真做起来还挺吃力。
重复几组后,禹白溪又让她翻过来,正躺,继续保持只有身体与床接触,脑袋悬空的姿势。
“目光直视天花板,双手平放。头向左转动,保持十秒。”禹白溪指导。
“缓缓往右转,重复三组。做完休息30秒。”
耳朵能听到从颈椎关节里发出来噼里啪啦的声音,咬牙坚持完成任务,祯珠刚松口气,视线就落在禹白溪眼里。
是她运动过度(),眼花缭乱,所以感觉他含着笑意的眼,仿佛盛开了一座花园?
男人刚做完高强度运动,浑身散发强烈的气息,全方位将她整个笼罩起来。
祯珠心脏扑通乱跳,妈呀,这么好看的人,太犯规了吧。
靠近彼此......
靠近彼此......
她不是一直在盼望这个场面吗?
接下来要怎么做呢?
每次考试时,祯珠总会发现复习不到位,偏偏漏掉了这道考题的知识点。
现实又不是无厘头的漫画和小说,她总不能这会儿起身钻人怀里,树袋熊一般搂着人家吧?
罢了,她努力过了,这次还是装咸鱼吧。
祯珠一脸祥和地闭眼,双手乖巧放置于胸口,脑海里刷过的弹幕是一串表情:
【[双手合十][双手合十][双手合十][双手合十]】
*** ***
禹白溪正准备伸手拉她起来,眼见姑娘眼一闭,脑袋一歪,不动了。
这装睡的劲儿也只有她才演的这么卖力。
刚才看他做运动时,也没见她这么积极。
为了给祯珠“好好展示”一番,他可是孔雀开屏般做了各种展示耐力的锻炼。
姑娘瞪着一双水灵灵的无辜小鹿眼,愣是把堂堂禹大教授看得耳垂发烫。
他想起小时候姑姑讲的故事:
有只害羞的蚌,总是躲在水底的泥洞里,聪明的渔夫便做了一个小钩子,慢慢将它引出来。趁蚌壳一呼一吸开合的瞬间,把钓钩放在蚌壳口待其咬定,再慢慢拉动钓竿,这蚌才算钓成功。
来日方长,他慢慢来。
“祯珠,起来吃饭吧。”
禹白溪忍着笑,顺手轻轻揉一把姑娘柔软的头发。
第37章 绅士的品格
时间过得很快, 日月窗间过马。日复一日,蝉鸣渐渐褪去。
鹏市初秋是一年里气候最佳的季节。晚上不用开空调睡,室温恰恰舒适。
早晨, 房间里能隐约听到从小区传来晨练的音乐声。
祯珠拉开卧室里的遮光窗帘,柔和的阳光顷刻间流淌满室。
推开窗,目光平静地掠过楼下小区跑道, 仿佛能看到禹白溪轻快跑过的身影。
祯珠露出笑容。
深深呼吸一口窗外大自然的新鲜露气,有种薄荷般的清冽,令人瞬间神清气爽。
禹白溪已经出门上班,照例在饭桌上留了今日份早餐。
保温瓶里的豆浆、油条, 全是祯珠的最爱。她想,自己和禹白溪的口味很是相近。
她这个天降“代理房东”,反而占了对方不少便宜。堂堂医学教授, 在家给她洗手做羹汤, 强调饮食营养搭配的那种。
天气渐凉, 她实在起不来运动, 「靠近贴贴计划」暂告一段落。禹白溪倒是让她能睡就多睡一会儿,正合她意。
药也没停。
禹白溪夜晚下班回来, 会给
祯珠看禹白溪不带喘的,做完60个仰卧起坐、数十个收腹跳还能不带喘地说这么长一句话。
咦?
不是说好一起运动吗?怎么他自个儿又开始做俯卧撑?
“人的身体很神奇,最好的状态是平衡。膝盖是否超伸?骨盆是否前倾?脊柱是否侧弯?高低肩?长短腿?都会破坏这种平衡。”
祯珠揉了揉双眼:“......”
从她走出房门那一秒开始,一切都变得很玄幻。
说是一起运动,禹大教授自个儿在那运动、又像自言自语,又像在对她说话。
她都站着围观十分钟了。
既然是围观,那她就先看为敬吧。
禹白溪做俯卧撑的姿势很标准,背部紧绷,起身时宛如冲向猎物的豹,俯下时身体几乎与地板贴着平行。
噫......这男人竟然跟美国队长一样拥有漫威同款/翘/臀。
啊啊啊!!!
非、礼、勿、视!
祯珠!!!
“祯珠?”
禹白溪一个利落转身,忽然转向她。
把臆想中的某人吓一大跳,她眨眨眼,表示自己什么也没看到。
“到你了,来这儿躺下。”禹白溪拍拍床,教她趴好,脑袋悬空,手放于背部。
“慢慢仰头,至最高点,坚持十秒,然后放下,做三组。”
终于轮到她了,祯珠听话照做。
这动作感觉简单,真做起来还挺吃力。
重复几组后,禹白溪又让她翻过来,正躺,继续保持只有身体与床接触,脑袋悬空的姿势。
“目光直视天花板,双手平放。头向左转动,保持十秒。”禹白溪指导。
“缓缓往右转,重复三组。做完休息30秒。”
耳朵能听到从颈椎关节里发出来噼里啪啦的声音,咬牙坚持完成任务,祯珠刚松口气,视线就落在禹白溪眼里。
是她运动过度(),眼花缭乱,所以感觉他含着笑意的眼,仿佛盛开了一座花园?
男人刚做完高强度运动,浑身散发强烈的气息,全方位将她整个笼罩起来。
祯珠心脏扑通乱跳,妈呀,这么好看的人,太犯规了吧。
靠近彼此......
靠近彼此......
她不是一直在盼望这个场面吗?
接下来要怎么做呢?
每次考试时,祯珠总会发现复习不到位,偏偏漏掉了这道考题的知识点。
现实又不是无厘头的漫画和小说,她总不能这会儿起身钻人怀里,树袋熊一般搂着人家吧?
罢了,她努力过了,这次还是装咸鱼吧。
祯珠一脸祥和地闭眼,双手乖巧放置于胸口,脑海里刷过的弹幕是一串表情:
【[双手合十][双手合十][双手合十][双手合十]】
*** ***
禹白溪正准备伸手拉她起来,眼见姑娘眼一闭,脑袋一歪,不动了。
这装睡的劲儿也只有她才演的这么卖力。
刚才看他做运动时,也没见她这么积极。
为了给祯珠“好好展示”一番,他可是孔雀开屏般做了各种展示耐力的锻炼。
姑娘瞪着一双水灵灵的无辜小鹿眼,愣是把堂堂禹大教授看得耳垂发烫。
他想起小时候姑姑讲的故事:
有只害羞的蚌,总是躲在水底的泥洞里,聪明的渔夫便做了一个小钩子,慢慢将它引出来。趁蚌壳一呼一吸开合的瞬间,把钓钩放在蚌壳口待其咬定,再慢慢拉动钓竿,这蚌才算钓成功。
来日方长,他慢慢来。
“祯珠,起来吃饭吧。”
禹白溪忍着笑,顺手轻轻揉一把姑娘柔软的头发。
第37章 绅士的品格
时间过得很快, 日月窗间过马。日复一日,蝉鸣渐渐褪去。
鹏市初秋是一年里气候最佳的季节。晚上不用开空调睡,室温恰恰舒适。
早晨, 房间里能隐约听到从小区传来晨练的音乐声。
祯珠拉开卧室里的遮光窗帘,柔和的阳光顷刻间流淌满室。
推开窗,目光平静地掠过楼下小区跑道, 仿佛能看到禹白溪轻快跑过的身影。
祯珠露出笑容。
深深呼吸一口窗外大自然的新鲜露气,有种薄荷般的清冽,令人瞬间神清气爽。
禹白溪已经出门上班,照例在饭桌上留了今日份早餐。
保温瓶里的豆浆、油条, 全是祯珠的最爱。她想,自己和禹白溪的口味很是相近。
她这个天降“代理房东”,反而占了对方不少便宜。堂堂医学教授, 在家给她洗手做羹汤, 强调饮食营养搭配的那种。
天气渐凉, 她实在起不来运动, 「靠近贴贴计划」暂告一段落。禹白溪倒是让她能睡就多睡一会儿,正合她意。
药也没停。
禹白溪夜晚下班回来, 会给
本章未完,点击下一页继续阅读